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滋补5脏茄汁苹果鸡丁的做法

2019/05/15 来源:锦州信息港

导读

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茄汁苹果鸡丁的材料鸡胸肉300g苹果相克食品150g黄瓜相克食品120g食油20g生抽15g番茄沙司20g淀粉7g洋葱相克食品5g 茄汁苹果鸡丁的做法图片步骤,怎样做茄汁苹果鸡丁好吃?

准备好鸡胸肉。

提早将鸡肉洗净、切丁,用生抽拌匀,腌制入味。

准备好洋葱、苹果和黄瓜。

苹果、黄瓜、洋葱洗净、切丁备用。

锅中油热,倒入鸡丁。

炒至变色,盛起备用。

锅中余油倒入洋葱,爆出香味儿。

加入番茄沙司。

倒入鸡丁,炒匀。

倒入苹果、黄瓜丁,炒匀。

淋入生抽,炒匀。

倒入淀粉汁,勾薄芡,糊化均匀盛入碗中。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、腌制肉类我习惯用生抽,肉质细嫩很。2、用西红柿炒出茄汁,味道更鲜美。

3、可以加入适当白糖调味,风味大不1样。

4、用盐随个人口味而定。由于用了生抽腌肉和调味,没有另加盐。

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